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Equipo de Guerreros & Fitness

Lebert Equalizer, Street fitness sin salir de casa

“Lebert Equalizer que nos ayudan ejercitarnos desde la comodidad de nuestra hogar”. Miles de personas en el mundo inician el año con el propósito de ponerse en forma y  adoptar un estilo de vida  saludable, pues padecimientos como la diabetes o hígado graso son cada vez más frecuentes debido a …

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Esguince acromiocalvicular

Una mala técnica de ukemi, peso excesivo al realizar un press de hombro con barra, o el impacto devastador de un suplex de lucha olímpica, son sólo algunos de los factores que pueden desencadenar un esguince acromioclavicular.   Este tipo de lesiones se caracterizan por recibir golpes o realizar una …

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